Atelier : « Qu’est-ce que je mets dans mon assiette ? »

Si nous apprenions à manger ensemble ?
Les associations dASA et Soleil Devant proposent 4 ateliers ludiques et accessibles à tous, animés par 2 diététiciennes pour prendre plaisir à manger sain quel que soit son budget, mieux comprendre ce que l'on met dans son assiette, reprendre confiance en cuisinant, se faire plaisir sans culpabiliser et échanger.
Ici, pas de jugement. On échange, on apprend, on cuisine, on joue... tous ensemble.

Places limitées. Inscriptions obligatoires.

Samedi 28 février (9h-10h30)
"Qu'est-ce que je mets dans mon assiette ?"
- assiette équilibrée
- classement des aliments
- fruits et légumes de saison
- mieux comprendre sans se prendre la tête

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